Anahata 療癒工作室 · 台灣台北信義區

台北靈氣與脈輪療癒

Anahata 療癒工作室是位於台北信義區的私人能量療癒機構，提供靈氣課程、脈輪平衡、斷脈絡療法及轉化性脈輪儀式體驗——線上與實體，個人與團體皆可。

由 Shefali Nath 創立並帶領，她是在印度瑞詩凱詩受訓的靈氣大師教師。客戶來自台灣各地、日本、美國、歐洲及印度，許多人透過台北瑜伽與健康社群的推薦而來。

瑜伽工作室與健康空間

我們為台北及周邊的工作室、靜修營和健康活動提供靈氣工作坊及脈輪課程加值服務。

企業服務

職場壓力、倦怠與脫節是真實的問題。我們將能量療癒和正念課程帶入企業環境，為您的團隊量身打造。

Anahata 療癒工作室——台北信義區的靈氣、脈輪平衡與能量療癒。

從會議室到療癒室——我回歸自我的旅程

你好，我是 Shefali Nath，Anahata 療癒工作室的創辦人，台北信義區的靈氣大師教師。

在接觸靈氣之前，我在企業界工作了多年。外表看起來一切正常，但內心深處，我深受焦慮、恐慌困擾，有一種與自我脫節的寂靜感。我一直在尋找某種能讓我感到完整的東西。

回顧過去，我想我一直有一股對更深層事物的嚮往——只是還沒有開始聆聽。

這種尋覓最終帶我來到印度瑞詩凱詩，在那裡我遇到了我的靈性導師，並在臼井靈氣傳承中開始靈氣療癒訓練。一切就從那裡開始轉變。那是久違的第一次，我感到平靜、清明，真正與自己連結。

那段體驗成為 Anahata 療癒工作室的核心——一個在台北提供靈氣療癒、脈輪平衡及能量療癒的溫暖迎人空間。我最喜歡這份工作的部分，是幫助人們重新與自己連結：釋放積累的壓力、建立自我覺察，並重新記起如何愛自己。

今天，我在台北提供面對面靈氣課程，也為世界各地的任何人提供線上能量療癒課程。

如果您覺得現在是對的時機，我很樂意引導您。

長久以來，我外表看起來很好。但內心卻承載著一種難以言喻的沉重——不斷過度思考，以及頸部、肩膀、背部和膝蓋長期未能痊癒的疼痛。

我曾以為療癒就是管理症狀：讓心靜下來，讓身體休息，然後撐過其餘的困難。但我越是忽視壓力和那些未曾說出口的情緒，它們就越頻繁地出現在其他地方——在身體、思緒、能量中。

透過我自己的靈氣療癒旅程，我學到了一件簡單卻改變人生的事：未解決的情緒不會就此消失。它們沉澱在身體和能量系統中，隨著時間以緊張、不知所措或失衡的形式浮現。

真正的療癒不是修復可見的問題——而是溫柔地回到根源。當我們釋放一直承擔的一切，身體軟化，心靈靜定，能量得以自由流動。

今天，作為靈氣執行者和能量療癒師，這就是我為他人持守的空間——一個放慢腳步、感受、釋放、重新連結的地方。

療癒從來不是成為全新的人。而是回到那個從未破碎——只是在等待被聆聽的你。

關於我的工作方式，您應該知道的幾件事：

了解這是否適合您的最清晰方式，就是來參加一次單次課程。